איך לפצח את מרפ?
איך לשרוד את מרפ? הו זה הגיע, מרפ. איך מפצחים את האימון הזה ? האם רמת הכושר שלך מספקת כדי להתמודד עם האימון? נבחן יחד איך ומה עושים, כדי להינות מהאימון הזה. מה זה מרפ? מרפ הוא אימון גיבורים של קרוספיט, אחד הידועים אם לא הידוע ביותר. אימון לא קל עם דרישות סיבולת שריר […]