יוצאים לדרך

כל חול המועד, מידי שנה לא מעט משפחות יוצאות לטייל ולבלות בחוץ. כל שנה אלפי משפחות יוצאות לטבע ולאתרים ומבלות יחד. השנה קצת פחות אפשר לומר שזה קורה, אז דאגנו לכם לבילוי משפחתי בחול המועד הזה.

היום יוצא משחק המשפחות שלנו לדרך, משחק משפחות אפליקטיבי שבנינו יחד עם חברת צ'אלנג במטרה לבלות עם המשפחה ולצבור חוויות. מבצעים משימות וצוברים נקודות בכל יום.

המטרה היא להינות לבצע משימות באיזי במשחק שיזכר להרבה זמן.

H Team @ Home

Warm up

3 rds
30 sec Plank
10 Press
10 Good mornings
10 OHS

Workout

Every 2 min for 5 rds
10 Single Legged Romanian Deadlifts (right)
10 Single Legged Romanian Deadlifts (left)
10 Dumbbell Good Mornings

100 step ups
Into…
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:
Odd-Object Thrusters
Burpees
Into…
100 step ups